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痤疮患者在饮食上要注意什么


发布:郑州哪里看疤痕好 来源:www.zzcbyy.com


  痤疮患者在饮食上要注意什么?随着社会的发展,越来越多的人注意饮食问题了,注意饮食养生,当然了,也有不少人在饮食上栽了跟头,为什么这么说呢?因为啊,治疗疾病后,没有做好饮食护理,结果导致情况恶化,所以要注意饮食问题。

  痤疮患者饮食护理:

  1、痤疮患者宜尽量少吃高脂肪食物(特别是动物性脂肪如猪油、牛油等),多吃蔬菜、水果;忌吃辛辣刺激挂食品及饮料,如辣椒、大蒜、浓茶、咖啡、酒类等。粉刺主要是因为过食肥甘厚味,导致肺、胃湿热,熏蒸亩部肌肤所引起的。因此,凡含油脂丰富的食品,如肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生等,都应少吃。

  2、多食富含维生素E的食物:宜加强饮食调节。平时宜以清淡素食为主,多吃新鲜的绿叶蔬菜及萝卜、胡萝卜、番茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜等,还宜多吃水果,如梨、荸荠、柑、橘、苹果、香蕉、西瓜(菠萝等,这不仅可供给机体以丰富的维生素及微量元素,而且可以防止便秘,而便秘会使应该排泄的毒素滞留在肠内,从而引起痤疮或使原有病情加重。

  3、辛辣湿热食物能刺激机体,使粉刺加重或复发,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、胡椒、生葱、狗肉、雀肉、虾等,均不宜食用。忌食高糖(甜食、糖果、禚点)、高脂肪食物。因这类食物吃后会使毛细血管扩张,皮脂分泌增多而使病倩加重。